Rehabilitacja po operacji stawu skokowego
Zlamanie kostki, rekonstrukcja wiezadel, artroskopia stawu skokowego - przywracamy pelna funkcje stopy.
Po operacji kostki staw bywa sztywny, słaby i „obcy”. To naturalne po okresie unieruchomienia — i właśnie tu rehabilitacja robi największą różnicę: przywraca ruch, siłę i pewny chód, aż po powrót do aktywności i sportu. W FIZJOMI w Gdańsku prowadzimy pacjentów po zabiegach stawu skokowego indywidualnie, zgodnie z zaleceniami operatora.
Po jakich zabiegach prowadzimy rehabilitację
Każdy zabieg ma swój rytm gojenia, dlatego rehabilitację stawu skokowego zawsze dopasowujemy do tego, co dokładnie zostało zrobione:
| Rodzaj zabiegu | Na czym skupia się rehabilitacja |
|---|---|
| Zespolenie złamania (śruby, płyta) | odzyskanie ruchu po unieruchomieniu, stopniowe obciążanie, korekta chodu |
| Rekonstrukcja lub szycie więzadeł | ochrona gojących się więzadeł, odbudowa stabilności i czucia głębokiego |
| Artroskopia (chrząstka, oczyszczenie stawu) | redukcja obrzęku, przywrócenie pełnego zakresu ruchu i siły |
Jak przebiega rehabilitacja stawu skokowego
Po okresie unieruchomienia przywracamy ruch i redukujemy obrzęk, następnie stopniowo wracamy do pełnego obciążania i korygujemy chód. Dalej odbudowujemy siłę i stabilność oraz trenujemy czucie głębokie, by u osób aktywnych bezpiecznie wrócić do biegu i sportu. Rehabilitację prowadzimy 1:1 w Gdańsku na Przymorzu, z parkingiem na miejscu.
To, kiedy wolno w pełni obciążać nogę, zależy od rodzaju zabiegu i zaleceń operatora — zawsze się do nich stosujemy. Zabierz wypis ze szpitala na pierwszą wizytę.
Uraz był leczony zachowawczo, bez operacji? Zobacz rehabilitację po skręceniu kostki.
Przyjdź, jeżeli
Przeszedeles operacje zlamania kostki
Mieles rekonstrukcje wiezadel stawu skokowego
Mieles artroskopie kostki
Jak wygląda leczenie
Faza wczesna
Redukcja obrzeku, cwiczenia w odciazeniu, mobilizacja.
Faza odbudowy
Nauka chodu, wzmacnianie miesni goleni i stopy.
Stabilizacja
Trening propriocepcji, rownowagi, stabilnosci.
Powrot
Bieganie, sport, profilaktyka nawrotow.