Fizjoterapia pourazowa
Profesjonalna fizjoterapia pourazowa w Gdańsku. Diagnostyka, indywidualny plan terapii i nowoczesne metody leczenia. Bez skierowania.
Skręcenie, naderwanie, uraz sportowy? Fizjoterapia pourazowa pomaga wrócić do sprawności szybciej i bezpieczniej, niż licząc, że „samo przejdzie” — i zmniejsza ryzyko, że uraz będzie wracał. W FIZJOMI w Gdańsku prowadzimy pacjentów po urazach kończyn i kręgosłupa indywidualnie, z naciskiem na bezpieczny powrót do aktywności.
Z czym najczęściej przychodzą pacjenci
Najczęściej ze skręceniami (np. kostki) i urazami więzadeł, z naderwaniami mięśni i ścięgien, z urazami kolana, barku i nadgarstka, ze stłuczeniami oraz z potrzebą powrotu do formy po unieruchomieniu.
Jak pracujemy po urazie
Pracę po urazie układamy w fazy — od ochrony tkanek po pełny powrót do sportu:
| Faza | Na czym się skupiamy |
|---|---|
| Faza ostra | ochrona uszkodzonych tkanek i kontrola obrzęku |
| Przywracanie ruchu | mobilizacja i stopniowe zwiększanie zakresu, gdy jest to bezpieczne |
| Siła i kontrola | odbudowa siły mięśni i prawidłowych wzorców ruchu |
| Powrót do aktywności | bezpieczny powrót do codzienności i sportu |
Zabiegi fizykoterapii (laser, prądy, ultradźwięki) są u nas w cenie wizyty — nie dopłacasz za nie osobno. Fizjoterapia od 180 zł / 55 min, 1:1, bez skierowania.
Czego się spodziewać
Tempo powrotu zależy od rodzaju i ciężkości urazu, dlatego plan jest zawsze indywidualny, a dużą rolę odgrywają ćwiczenia w domu, które otrzymujesz już na pierwszej wizycie. Specjalizujemy się w kończynie dolnej, ale prowadzimy też urazy kończyn górnych i kręgosłupa. Wprost mówimy, gdy w danym przypadku potrzebna jest najpierw konsultacja lekarska lub diagnostyka obrazowa. Działamy w Gdańsku na Przymorzu, z parkingiem na miejscu.
Przyjdź, jeżeli
Masz skręcenie stawu skokowego — obrzęk, ból, ograniczona ruchomość
Złamałeś kość — deformacja, ból, obrzęk po gipsie
Uszkodzenie więzadeł — niestabilność, ograniczenie ruchu
Masz stłuczenia tkanek miękkich — siniaki, obrzęk, ból
Chcesz wrócić do sportu po kontuzji
Jak wygląda leczenie
Zmniejszenie bólu i obrzęku
Terapia manualna, krioterapia, drenaż limfatyczny.
Delikatne ćwiczenia mobilizacyjne
Przywracanie zakresu ruchu bez przeciążania.
Wzmacnianie mięśni
Trening koordynacyjny i poprawa zakresu ruchu.
Powrót do aktywności
Trening funkcjonalny i przygotowanie do sportu.