Rehabilitacja po operacji kolana

Po operacji kolana to rehabilitacja decyduje o ostatecznym efekcie. Sam zabieg naprawia strukturę, ale czy odzyskasz pełny zakres ruchu, siłę i pewność w stawie, zależy od tego, co dzieje się przez kolejne tygodnie. W FIZJOMI w Gdańsku prowadzimy pacjentów po operacjach kolana indywidualnie — od pierwszych dni po zabiegu aż po powrót do sportu i codzienności.

Po jakich operacjach pomagamy

Najwięcej osób trafia do nas po rekonstrukcji więzadła krzyżowego (ACL), po zabiegach na łąkotce (szyciu lub częściowej meniscektomii), po endoprotezie, po artroskopii oraz po urazach rzepki. Każdy z tych zabiegów ma własny rytm gojenia, dlatego rehabilitację zawsze dopasowujemy do tego, co dokładnie zostało zrobione:

Jak to przebiega

Zaczynamy od oceny stawu i okolicznych mięśni oraz ustalenia celu. Wczesny etap to walka z obrzękiem, odzyskiwanie zakresu ruchu i ponowna aktywacja mięśnia czworogłowego, który po operacji często „nie chce się odzywać”. Później przychodzi czas na odbudowę siły i prawidłowych wzorców ruchu, a na końcu — na obciążenia bliskie temu, co realnie chcesz robić: schody, bieganie, sport. Terapię manualną i ćwiczenia wspieramy fizykoterapią, zwłaszcza na początku.

Czego się spodziewać

Powrót do sprawności to proces, w którym duże znaczenie ma Twoja systematyczność i ćwiczenia wykonywane także w domu. Realny plan ustalimy po pierwszym badaniu — na podstawie Twojej operacji i dokumentacji. Specjalizujemy się w kończynie dolnej, a rehabilitację kolana (w tym po ACL i endoprotezie) prowadzi m.in. Milan Śliwa. Pracujemy 1:1, bez skierowania, według planu dopasowanego do Twojej operacji, a nie gotowego schematu. Po zakończeniu rehabilitacji możesz płynnie przejść do treningu medycznego. Działamy w Gdańsku na Przymorzu, z parkingiem na miejscu.