Fizjoterapia przedoperacyjna - Gdańsk

Zbliżający się zabieg ortopedyczny to często moment niepewności i stresu. Wiele osób skupia się wyłącznie na okresie po operacji, zapominając, że prawidłowe przygotowanie organizmu przed zabiegiem może znacząco skrócić czas rekonwalescencji i zmniejszyć ryzyko powikłań.

W FIZJOMI – Gdańsk prowadzimy fizjoterapię przedoperacyjną dla osób przygotowujących się nie tylko do operacji kolana, biodra, stawu skokowego, złamaniach i innych urazach kończyn dolnych, ale także do zabiegów operacyjnych barku, łokcia, nadgarstka czy kręgosłupa. Nasze podejście jest ukierunkowane na pacjentów, którzy chcą wejść w zabieg z silniejszym, sprawniejszym i bardziej świadomym ciałem.

Co to jest fizjoterapia przedoperacyjna?

Fizjoterapia przedoperacyjna to proces przygotowania pacjenta do planowanego zabiegu operacyjnego. Jej celem jest:

• zwiększenie siły i sprawności operowanej kończyny – silniejsze miejsce operowane, wolniej będzie traciło siłę i sprawność po operacji
• poprawa zakresu ruchu i kontroli nerwowo-mięśniowej – często pacjenci trafiają na operację z przykurczoną kończyną, jeżeli jest możliwość to staramy się poprawić zakres ruchomości już przed zabiegiem
• Edukacja pacjenta w zakresie poruszania się po operacji – nauka obsługi kul, chodzenie po schodach
• zmniejszenie bólu i obrzęków – fizjoterapia ma wiele sposobów w tym zakresie
• nauka wzorców ruchowych, które będą potrzebne w pierwszych dniach po zabiegu – wychodzenie i powrót do łóżka, korzystanie z toalety, analiza codziennych czynności
• Edukacja w zakresie przygotowania do pobytu w szpitalu – nauczymy dekalogu pacjenta i jak można umilić sobie pobyt i nie czuć niepotrzebnego stresu

To nie tylko „rozruch” przed operacją – to świadome wsparcie organizmu, który już teraz może zacząć proces powrotu do zdrowia.

Czy warto przygotować się do operacji fizjoterapią?

Tak – i to nie tylko z naszego doświadczenia. Coraz więcej badań naukowych potwierdza, że osoby, które przeszły fizjoterapię przedoperacyjną, szybciej dochodzą do sprawności po zabiegu, mają mniej powikłań i rzadziej potrzebują przedłużonej rehabilitacji.

Wielu pacjentów mówi nam: „Szkoda, że nie wiedziałem o tym wcześniej”. Dlatego edukujemy, wspieramy i pokazujemy, jak duży wpływ na sukces operacji masz Ty sam – jeszcze przed jej rozpoczęciem.

Dla kogo jest fizjoterapia przedoperacyjna?

Terapia przedoperacyjna jest szczególnie polecana, jeśli:

• czeka Cię operacja kolana (np. rekonstrukcja ACL, endoproteza, szycie łąkotek)
• czeka Cię operacja ręki (np. cieśń nadgarstka, artroskopia barku, szycie ściegien lub więzadeł w barku)
• drętwieje Ci ręka i masz mieć operację
• masz paluch koślawy (hallux) i czeka Cię operacja halluksa
• przygotowujesz się do alloplastyki biodra, kolana, barku
• miałeś złamanie i zaplanowano zabieg ortopedyczny
• jesteś przed rekonstrukcją ścięgien, więzadeł lub naprawą chrząstki
• czujesz się osłabiony i chcesz lepiej przejść proces leczenia

Niezależnie od rodzaju operacji – im lepiej przygotowane ciało, tym łagodniejszy powrót do sprawności.

Jak wygląda fizjoterapia przed operacją w FIZJOMI?

Na pierwszej wizycie przeprowadzamy dokładny wywiad i ocenę funkcjonalną – sprawdzamy siłę mięśni, zakresy ruchu, sposób poruszania się i ogólną sprawność. Na tej podstawie tworzymy indywidualny plan przygotowania.

Najczęściej pracujemy nad:

• poprawą siły i stabilności operowanej kończyny
• zwiększeniem mobilności stawów
• nauką poruszania się o kulach i bezpiecznego wstawania
• zmniejszeniem bólu i napięcia mięśniowego
• aktywizacją mięśni głębokich (core, pośladki, stabilizatory)
• oddechem i świadomością ciała

W wielu przypadkach uczymy również tzw. „ruchów zastępczych”, które będą potrzebne w pierwszych dniach po operacji, np. jak przesiadać się, jak obciążać nogę, jak korzystać z balkonika lub kul.

Dlaczego warto przygotować się do operacji z FIZJOMI?

• pracujemy 1 na 1
• wizyta około 1h
• specjalizujemy się w fizjoterapii ortopedycznej – nogi, ręki, kręgosłupa
• mamy doświadczenie w przygotowywaniu pacjentów do operacji
• pracujemy w oparciu o aktualne wytyczne i dobre praktyki kliniczne
• dostosowujemy terapię do realnego terminu operacji – wiemy, jak zaplanować pracę, by była efektywna
• nie pracujemy schematami – każdy pacjent to indywidualna historia

Kiedy rozpocząć fizjoterapię przedoperacyjną?

• Optymalnie: od 6 do 2 tygodni przed operacją. 
• Nawet kilka dobrze zaplanowanych spotkań może zrobić ogromną różnicę. Zdarza się, że niektóre przypadki wymagają tylko 1 wizyty. 
• Jeśli znasz już termin zabiegu – nie zwlekaj. Im wcześniej zaczniemy, tym lepszy efekt uzyskamy.