Terapia osoczem bogatopłytkowym (PRP) to nowoczesna metoda wspierająca leczenie w ortopedii i rehabilitacji.
Stosowana m.in. przy bólach stawu kolanowego, problemach ze ścięgnami oraz przewlekłych stanach zapalnych, pomaga
w regeneracji tkanek. Aby przyniosła optymalne rezultaty, po zabiegu potrzebne jest odpowiednie postępowanie.
W tym artykule dowiesz się:
- jak działa osocze bogatopłytkowe (PRP),
- czy ból po podaniu osocza jest normalny,
- jakie są zalecenia po zabiegu (dzień po dniu),
- jakie skutki uboczne mogą się pojawić i kiedy zgłosić się do lekarza,
- jak fizjoterapia wzmacnia efekty PRP i jak przygotować się do kolejnych wizyt.
Jak działa osocze bogatopłytkowe?
Podanie PRP polega na wstrzyknięciu zagęszczonego osocza pozyskanego z własnej krwi pacjenta.
Zawiera ono skoncentrowane płytki krwi, które wydzielają czynniki wzrostu stymulujące procesy naprawcze.
Dzięki temu PRP wspiera leczenie urazów więzadeł, ścięgien i stawów. Zastrzyki z osocza w kolano są szczególnie
popularne, ponieważ mogą zmniejszać przewlekły ból i poprawiać zakres ruchu – również u osób, które jeszcze
nie kwalifikują się do operacji.
Czy ból po podaniu osocza to coś normalnego?
Tak — w większości przypadków ból i tkliwość po PRP to naturalna odpowiedź zapalna organizmu,
uruchamiająca procesy regeneracyjne. Możesz odczuwać:
- uczucie ciepła w okolicy stawu,
- wzmożoną tkliwość,
- chwilowe ograniczenie ruchu.
Objawy są zwykle przejściowe i mijają w ciągu kilku dni. Brak bólu nie oznacza, że zabieg nie działa —
reakcja jest indywidualna.
Zalecenia po podaniu osocza (plan postępowania)
| Okres po zabiegu | Co robić | Czego unikać |
|---|---|---|
| 0–3 dni | Odpoczynek, delikatne poruszanie stawem. | Intensywna aktywność, wchodzenie po schodach, NLPZ*, zimne okłady. |
| 4–7 dni | Lekka mobilizacja, delikatny stretching pod nadzorem. | Bieganie, dźwiganie, dynamiczne treningi. |
| 2–3 tygodnie | Ćwiczenia funkcjonalne, stabilizacja, kontrolowana progresja obciążenia. | Sporty kontaktowe, trening siłowy bez konsultacji. |
| 1–2 miesiące | Stopniowy powrót do sportu po zgodzie fizjoterapeuty. | Bagatelizowanie objawów i przeciążenia. |
* NLPZ – niesteroidowe leki przeciwzapalne.
Zastrzyki z osocza w kolano – skutki uboczne i powikłania
Zabieg należy do bezpiecznych, jednak jak każda ingerencja medyczna może powodować:
- zaczerwienienie i obrzęk w miejscu wkłucia,
- ból i nasiloną reakcję zapalną,
- bardzo rzadko: infekcję lub krwiak.
Niepokojące objawy – skontaktuj się z lekarzem, jeśli pojawią się:
- wysoka gorączka,
- nasilający się ból mimo odpoczynku,
- narastające trudności w poruszaniu stawem.
Osocze bogatopłytkowe – zalecenia w praktyce
- Nie spiesz się z aktywnością – nawet jeśli czujesz poprawę, daj tkankom czas na odbudowę.
- Unikaj samoleczenia – środki przeciwzapalne mogą osłabiać efekt PRP.
- Postaw na fizjoterapię – odpowiednio prowadzona rehabilitacja wzmacnia i utrwala efekty zabiegu.
Osocze bogatopłytkowe – co mówią pacjenci?
W relacjach pacjentów często pojawia się poprawa komfortu życia i zmniejszenie bólu, ale
efekty nie są natychmiastowe. Kluczowe są cierpliwość, współpraca z fizjoterapeutą oraz konsekwentne
przestrzeganie zaleceń.
Jak fizjoterapia wspiera działanie PRP?
Sam zastrzyk to impuls do gojenia – rezultat buduje rehabilitacja. Fizjoterapeuta dobiera ćwiczenia
aktywujące regenerację tkanek, poprawia ruchomość stawu i uczy prawidłowych wzorców ruchowych.
Dzięki temu efekty są trwalsze, a ryzyko nawrotu bólu mniejsze.
Przygotowanie do kolejnych wizyt
- Seria zwykle obejmuje 2–3 iniekcje w odstępach kilkutygodniowych.
- Prowadź dziennik objawów – notuj ból, zakres ruchu i aktywność.
- Na każdą wizytę weź aktualne zalecenia i pytania do lekarza/fizjoterapeuty.
Potrzebujesz prowadzenia po PRP w Gdańsku?
Specjalizujemy się w rehabilitacji stawów i prowadzimy pacjentów po zabiegach PRP – od pierwszych dni
po iniekcji aż do pełnego powrotu do aktywności. Umów konsultację i zacznij bezpiecznie wracać do formy.
